Se över din hälsa och dina fitnessvanor

Folks hälsovanor blir alltmer alarmerande och kosten gör att människor i västvärlden blir tjockare och tjockare. Ett stillasittande liv bidrar till utvecklande av välfärdssjukdomar som diabetes och fetma samt olika hjärt-och kärlsjukdomar och då en stor del av kosten kommer från halvfabrikat och långväga transporter utgör vardagen för de flesta råvaror idag, så hjälper detta…

Fortsätt läsa